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回避型依恋人格什么意思(这几个特征好可怕)
回避型依恋人格,在社会,大多数的成年人受到回避型人格障碍的影响。你是否曾经和一个对关系充满爱并对之感兴趣的人有过关系,但当关系变得“涉及太多”时却离开了?你有没有经历过一个孩子拥抱你,向你表达无条件的爱,而下一个孩子却像陌生人一样与你完全分离?你的父母是否以一种奇怪的方式爱你,常常把“分离”或“独立”等同于爱或力量?为本老师将为你探讨回避型人格的症状。
我们中的大多数人都在与依恋作斗争,需要一个合适的时间与他人建立一种亲密而充满爱的关系。即使是孩子也会通过加班加点来学会爱父母。一旦我们了解了我们所爱的人,我们就会建立起正常的依恋关系,帮助我们沟通需求。
比如,一个儿子知道,当他画妈妈的照片时,妈妈会给他做最喜欢的晚餐。健康的关系是对等的,我们要理解为什么关系是健康和发展的。我们通常不担心被抛弃、拒绝或无缘无故地失去。健康的关系是稳定的,因为关系中的每个人都了解边界、需求、欲望、弱点甚至优势。
但可悲的是,有些人患有回避型人格障碍,他们发现很难建立有界限的健康关系。患有这种症状的人会表达自己内心深处的不信任,也会产生不信任的情绪。回避型人格通常会接近他们所爱或关心的人,然后摆脱恐惧。
他们自我或自我意识几乎是很脆弱的。许多人孤独或孤立,回避型人格的人害怕进入关系或维持他们已经拥有的人。似乎回避型的性格和我们遇到的每一段关系都在“他爱我,他不爱我”的游戏中。有些人把回避型人格称为“害羞”或“胆小”,但性格特征远不止害羞。
许多回避型人格障碍的人生活在一个幻想的世界里,这使他们感觉到与世界的情感联系。例如,一个有回避特征的女人可能会幻想她的老板成为自己丈夫。回避型人格似乎渴望情感和接受,但不知道如何充分体验或获得情感。
因此,回避型人格障碍的症状包括,因为害怕批评、拒绝或缺乏感觉而避免与他人接触。例如有些人逃避工作或上班,因为他们厌倦了同事嘲笑自己的错误。不愿意参与人际关系,除非他们被明确认可或喜欢。专注于被拒绝、失去或嘲笑,集中注意力是个问题。
对于心理医生来说,区分社交焦虑症和回避型人格特征是非常重要的。换言之,社交焦虑症患者也可能是孤立的、害羞的。当你感到、经历或假设被拒绝时,很容易受到伤害。对于回避性格来说,克制害怕与他人交往是非常重要的事情。比如学生在课堂上不敢举手提问,害怕遭到嘲笑。因此,许多人在社交能力和适应能力方面都很困难。
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