如何培养爱的能力(心理学如何培养爱的能力)

如何培养爱的能力大学生心理健康

怎样让我们的爱情是健康的，这就要求我们培养健康前运的恋爱心理行为

1、树立正确的恋爱观

但与社会青年不同的是，大学特定的文化背景，恋爱中会有感情上的茫迅羡然，学业上的迷茫，毕业后的艰难选择，甚至失恋后的痛苦。爱情和婚姻虽然不同，却不能像孩子一样。爱，会在适当的时间，地点，背景里出现，不一定是现在，不一定是大学。

若没有恰当的爱，就静观其变，不经意间会有特殊的收获。学习辩证思维，认识事物的两个方面。若异性对某人有吸引力，若想在大学期间有个幸福的爱人，那并不代表未来的生活如何，“晚来的爱”可能就是真爱，早来的爱可能会提前消失。相信大家都会遇到真爱。

2、培养健康的爱情行为

谈情说爱要文雅，注重语言之美。谈话要诚恳、坦率、自然，不要装腔作势、言辞激烈、言辞粗鲁；要相互理解、相互体谅，不要无止境地盘问，以免伤害对方的自尊。不然只能让人反感，伤人感情。高雅的亲密动作能产生爱的愉悦和心理效应。

粗俗的亲昵动作往往会产生情感分离的负面心理效应，损害纯洁的爱情和尊严，损害大学生形象，并给旁人带来不良的心理刺激。假如你觉得答案是肯定的，那说明你有能力去爱，不要犹豫，勇敢地牵起对方的手，享受此刻的快乐！爱是一种责任，希望我们每一个人都能牢记这个责任，为自己负责，为彼此负责。

3、培养爱的能力和承担责任

大学生恋爱受制于诸多因素，所以在追求爱情的过程中，难免会遇到种种曲折。爱情中的单恋、恋爱错觉、失恋等心理挫折，是对大学生心理承受能力的考验。承受能力强的人，能更好的应对挫折，否则很可能导致不良后果。增强大学生爱情挫折承受能力；心理健康非常重要。

另一项必不可少的因素就是责任。爱情不仅仅是两情相悦，卿卿我我，缠绵忧伤，更是责任和担当。也许现在社会观念开放了，很多人认为，爱情不一定与婚姻有关，这是天经地义的，每个人都有选择的权利。但是，无论是不是为了结婚，我们每个人在恋爱前都必须考虑清楚，我们自己是否有能力承担起这段关系。

爱的专一和忠诚也可以理解为爱的力量，在这里，爱是一个动词，我们每个人在选择开始一段感情时，首先要检查自己，我们是否真正准备好接受一个人与自己一起度过一段时光，彼此关爱、鼓励、支持，无论这段时光长短。

结语：要正确处理好爱情、学业和职业三者的关系。爱情对人生来说是个大事件，但并非人生的全部。要把学习和掌握科学知识放在首位，放在首位。工作重于爱情，提倡以工作为主，不宜过早恋爱。但是也不要认为爱情是事业的慧昌梁绊脚石，如果正确对待，爱情同样可以推动事业。

如何培养爱的能力论文1500字

爱情是人生的重要内容，在人类社会生活中占据着重要位置，对于处在青春妙龄、充满着幻想与浪漫色彩的大学生更是有着独特的魅力，令无数大学生为之心醉与神往。下面是我给大家推荐的大学生

心理健康

关于爱情的2000字论文，希望大家喜欢!

大学生心理健康关于爱情的2000字论文篇一

《解读大学生的爱情》

【摘要】在现实生活中，爱情是一对男女基于一定的客观物质基础和共同的生活理想，在各自内心形成对对方的最真挚的仰慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的最强烈的、稳定的、专一的感情。爱情是人类独有的情感，是一种特殊的人际关系。

【关键词】解读;大学生;爱情

一、大学生爱情的心理内涵

爱情是人生的重要内容，在人类社会生活中占据着重要位置，对于处在青春妙龄、充满着幻想与浪漫色彩的大学生更是有着独特的魅力，令无数大学生为之心醉与神往。大学生爱情观即是指大学生对于爱情的根本观点、态度和看法，是一个人世界观、

人生观

、价值观在爱情问题上的集中体现。进入青春期的大学生，随着生理和心理上的发展和成熟，自然产生了对爱情的向往和关注。爱情不同于其他的人际关系，它在情感和行为上都有着自身的特性，因此弄清什么是爱情，如何处理爱情与学习的关系，摆正爱情在人生中的位置，是每一个大学生都应认真思考和回答的现实问题。

二、大学生爱情的心理现象

1.单相思与爱情错觉

单相思是指异性关系中的一方倾心于另一方，却得不到对方回报的单方面的“爱情”。爱情错觉则是指在异性间的接触往来关系中，一方错误地认为对方对自己“有意”，或者把双方正常的交往和友谊误认为是爱情的来临。爱情错觉是单相思的另一种形式，它常会使当事人想入非非，自作多情。单相思与爱情错觉都是恋爱心理的一种认知和情感的失误。

2.恋爱动机不端正

有些大学生的恋爱动机不是出于爱情本身，而是为了弥补内心的空虚、孤独或随大流有从众心理。这类学生在择偶时很少把恋爱行为与婚姻结合起来考虑，缺乏责任枝族感。

3.失恋

失恋是指恋爱过程的中断。本次调查，结果表明在失恋后，顺其自然比例大于痛苦忧郁，且呈

显著性差异

。88%的同学能够及时、合理的调整情绪，转移到学习或者工作中去;只有13%的同学认为自己不能够承受，会悲观失望不得解脱，甚至心理失衡，有报复倾向。

4.危机压力

现在大学里流行一种说法：“大一娇、大二俏、大三大四没人要”。由于谈恋爱或多或少会影响学习，因此有一部分大学生为了学业而立下了大学四年不谈恋爱的誓言。然而进入大学后，每天看到周围谈恋爱的同学出双入对、亲密缠绵，立下的誓言在不知不觉中动摇甚至消融，最后自己也加入了恋爱的行列。

5.

网恋

网络给大学生提供了一个虚拟性与真实性并存的情感环境，一方面大学生可以在网上大胆而直接的与异性交往，另一方面这种真真假假、半真半假、时真时假的交往又对大学生情感的健康发展产生了较大的负面影响。大学生网恋一般很容易上瘾，而一旦上瘾就会沉迷于网上不能自拔，把网上爱情是为生活的唯一追求。甚至为了网恋而逃课。

三、大学生如何提升爱的能力

1.迎接爱的能力

包括施爱的能力和接受爱的能力。一个人心中有了爱，在理智分析之后，要敢于表达、善于表达，这是一种爱的能力。一个没有爱心的人是个自私自利的人。一个人面对别人的施爱，能及时准确地对爱做出判断，并做出接受、谢绝或再观察的选择，这也是一种爱的能力。缺乏这种能力的人，或是匆忙行事，或是无从把握。大学生要具有迎接爱的能力，就应懂得爱是什么，有健康的恋爱价值观，知道自己喜欢什么，需要什么，适合什么。就应对自己对他人对万事保持敏感和热情，就应主动关心他人，热爱他人。当别人向你表达爱时，能及时准确地对爱的信息作出判断，坦然地做出选择。能承受求爱拒绝或拒绝求爱所引起的心理扰乱。

2.拒绝爱的能力

自己不愿或不值得接受的爱应有勇气加以拒绝。拒绝爱要注意两个方面：一是在并不希望得到的爱情到来时，要果断，勇敢地说“不”，因为爱情来不得半点勉强猛汪弊和将就。如果优柔寡断或屈服于陵纤对方的穷追不舍，发展下去对双方都是不利的。二是要掌握恰当的拒绝方式，虽然每个人都有拒绝爱的权力，但是珍重每一份真挚的感情是对他人的尊重，也是一种自珍，同时是对一个人道德情操的检验。不顾情面，处理方法简单轻率，甚至恶语相加，结果使对方的感情和

自尊心

受到伤害，这些做法是很不妥当的。

3.发展爱的能力，培养爱的责任

前苏联

著名教育家马卡连柯说：“爱的力量只能在人类非性欲的爱情素养中存在。他的非性欲的爱情范围愈广，他的性爱也就愈为高尚。”发展爱的能力，并不是非要具体到对某一异性的爱，可以是更广泛意义上的爱。我们的亲人、同学、朋友、祖国和人民，都值得我们去热爱。发展爱的能力，就是要培养无私的品格和奉献精神，要培养善于处理矛盾的能力，有效地化解消除恋爱和家庭生活中的矛盾纠纷，为恋人负责，为社会负责，才能创造出幸福美满的婚恋。

4.提高恋爱挫折承受能力

大学生的恋爱受多种因素的制约，因而在追求爱情的过程中遇到各种波折是在所难免的。前面所提到的单相思、爱情错觉、失恋等等恋爱心理挫折对大学生的心理承受能力就是一种考验。如果承受能力较强，就能较好地应对挫折，否则就有可能造成不良后果。因此，提高恋爱挫折承受能力对大学生的心理健康是非常重要的。当爱情受挫后，用理智来驾驭感情，通过增强理智感，分析原因，总结经验教训，寻找解决问题的方法和途径，在新的追求中确认和实现自己的价值，从而提高自己的心理承受能力和思想水平。

如何培养爱的能力大学心理

(一)爱的能力的含义1.什么是爱的能力?

弗洛姆:"爱是人的一种主动的能力,一个突破把人和其他同伴分离之围墙的能力,一种使人和他人相联合的能力;爱使人克服了孤独和分离的感觉,但他允许他成为他自己,允许他保持他的完整性."爱的能力是指和他人建立亲密关系的能力,具备了爱的能力会引导一个人去真正地爱他人,也真正地爱自己,能真正体验到爱给人带来的快乐和幸福.恋爱的过程是培养爱的能力的过程.

2.爱的储存

爱的能力首先看内心储存了多少爱可以给予,如果一个人内心是干枯的,没有爱可以付出,也就缺乏爱的能力的基础父母给予孩子的爱,使孩子也会切身感到自己是一个可爱的人.当一个人爱他人之前,首先要学会的是爱自己—自爱.

3.自爱

弗洛姆:"关心,尊重,责任,认识,它不是为某个人所爱之意义上的一种情感,而是为所爱的人的成长和幸福的一种积极主动的奋斗,它根植于自身的爱的能力"艾克哈特:"如果你爱自己,你就会象爱自己那样爱其他的每个人.只要你对其他人的爱不及对自己的爱,你就不会真正地爱你自己,但是如果你同样地爱所有的人,包括爱你自己,你就会爱他们象爱一个人,这个人既是上帝又是人类,这样的人就是一个爱自己,同样也爱其他所有人的伟大而正义的人."

(二)爱的能力组成

1.表达爱的能力表达爱需要勇气,需要信心.

2.接受爱的能力当期望的爱了来到身边时能够勇敢地接受,是爱的能力地表现.

3.拒绝爱的能力

对他人尊重态度明确行动与语言要一致

4.鉴别爱的能力

能较好的分清好感,喜欢和爱尘轮情.5.解决爱的冲突能力爱需要包容,理解,体谅.会用建设性的方式去解决冲突.

6.面对失恋的心理承告蚂受力

正确认袜兄埋识失恋:失恋只是一种选择的结果在失恋中学习失恋给人再恋爱的机会

7.保持爱情长久的能力

要保持爱情的常新,需要智慧,耐力,持之以恒及付出善于交流,欣赏对方,是爱的重要源泉爱要保持自己的独特性,也尊重对方的独特性,爱要宽容爱要学习处理恋爱与学业,与其他人际交往的关系等,将爱情作为发展的动力爱需要学习和培养,每个人都有爱的能力

如何培养爱的能力和责任

学会爱之前，人们克服孤独感常用的几种方法

我们之所以要大费

周章

地学习爱的艺术，说明爱对我们确实是非常重要的。为什么要这么说呢？在

《爱的艺术》

一书中，弗洛姆开门见山地指出，爱情是对人类生存问题的回答。这里虽然单指了爱情，但其他的几种爱也不例外。

弗洛姆之所以如此确定地指出这个问题，是因为在人类同自然界长期对抗的过程中，爱是能够让人克服孤独感和恐惧感，并与动物区别开来的最重要的特征之一。

在把爱当作克服孤独感和恐惧感的手段之前，人们也尝试过其他几种方法。第一种是纵欲，这是很普遍的一种排解空虚的办法。通过滥睁做源交，喝酒，各种狂欢活动来排遣孤独。这种比较猛烈的方式的确有效，但是它的效果却很短暂，需要不断重复来获得。更重要的是，它会让人在短暂的快感之后更加失落。

第二种方法是保持

同一性

。通俗点说，其实就是随大流。也就是通过和其他人保持习惯和风格上的一致来获得一种

归属感

。比如，上班的时候，别人都穿得西装革履，十分整齐，那你就肯定不会允许自己穿得很随意。否则，你会感觉自己如坐针毡，成了异类分子。

但是保持同一性的方法并不十分有效，因为现代社会的城市生活使人们分散而疏离。年轻人以一种相对孤立的状态生活在城市里。也就是说，通过与他人一致而产生的集体感，并不能达到摆脱孤独的效果。

第三种方法是创造性的劳动。创造性的劳动是指画画、做手工等需要身心合作的活动。它能让人与它周围的世界达到统一。比如，画家在专注地绘画时，身心与周围的环境达到了统一，木工在专心地打磨木材时达到了身心合一的境界。这种创造性的劳动曾经在一定程度上缓解了人们的孤独感。

但现代社会让创造性劳动变得越来越稀缺。工厂职工成了流水线上的一部分。他们只是庞大生产链中的一个小环节，并不知道他做出来的完整的东西是什么样的，原理是什么，这些成果也不会带给他们任何成就感。人们被工具所束缚，变成了它们的一部分。即使物质已经极大丰富，心灵依然得不到抚慰。

1.爱是解决人类孤独悉态感和恐惧感的法宝

以上三种方法都无法从根本上解决孤独感和恐惧感的存在，幸好还有爱的存在。爱是一种积极的力量，它能够冲破人与人、人与自我之间的障碍，让美好的感情在不同的对象之间流动起来。

举个例子来说，情人节到了，丈夫偷偷买了一大束玫瑰带回了家。打开家门，发现妻子已经把饭菜端到了桌子上。散发着浓浓香气的饭菜表明妻子也记住了这个重要的节日，并且为此做了精心的准备。而当丈夫从背后拿出鲜艳的

玫瑰花

时，妻子的内心也充满了爱意。爱的胡者力量是相互的，丈夫与妻子都用自己的行动表明了对对方的爱。而这种爱又会反过来促进他们在之后的交往中更注重对方的感受，更愿意为对方付出。

心中有爱的人自然不会感受到孤独，甚至在遇到危险时，也不会产生恐惧感。因为他会对自己的行为更自信，更有把握。我们经常会看到这样的新闻，母亲为了保护孩子而不惜牺牲。这是母亲对孩子的爱赋予她们的一种力量。

即使是在工作的时候，也是如此。当人们因为热爱而去工作的时候，往往充满无穷的活力。比如，有很多科学家十分热爱科研事业，为了追求自己的梦想，即使面临身体受到伤害等问题也不会退缩。这正是热爱赋予他们的积极力量。

由此看来，纵欲只能让人获得一时的快感；保持同一性则只是获得了表面上的一致，内心实际上是焦虑而不安的；创造性的劳动虽然在一定的时期曾经起到过比较重要的作用，但现在已经无法真正让人们的心灵获得解脱。只有爱，它能够通过积极的力量推动人们不断寻找更好、更高层次的提升。

爱是解决人类孤独感和恐惧感的法宝。它会让人们跟自己或他人进行积极的对话，从而获得一种精神上的支撑。这也正是作者写作此书，借此告诉我们要不断学习和提升爱的艺术水平的原因。

2.爱要学会无条件地给予

既然爱对我们的生活来说如此重要，那么，我们应该如何提升爱的能力，让生活变得更加美满呢？

弗洛姆重点讲到了给予、关心、责任感、尊重和认识这几个条件。而其中最重要的一点是，爱要给予而不是索取。在这里，弗洛姆特别强调，这种给予不包含任何功利心，也就是完全是发自内心的自发行为。同时，给予最重要的意义并不在于物质方面，而在于人性方面。

说到爱要给予，大家最熟悉的莫过于母爱。母亲总是无条件、全身心地把最好的东西留给我们。她们除了从物质上为我们的生活提供保障之外，也会在我们难过时给予安慰，沮丧时给予鼓励，激进时给予劝阻。

在爱情中也是如此，当我们真心爱一个人时，总是想把最好的留给对方。比如，大多数身处爱情中的人即使自己忍饥挨饿也会省钱为爱人买心仪的礼物。除此之外，这种给予也指生活中的彼此宽容和体谅。比如，当你和爱人意见不同的时候，不是据理力争谁对谁错，而是为了爱退让一步，给对方一个台阶。当你愿意拿出自己的一部分空间让你爱的人进入的时候，这份爱就不会因为时间的流失而消失。

美国著名文学家

欧·亨利

的短篇小说

《麦琪的礼物》

，就讲了这样一个十分动人的故事。

吉姆

和麦琪是一对十分恩爱的夫妻。虽然生活窘迫，但生活得十分幸福。吉姆是一家公司的普通小职员，德拉则是一位善良贤惠的

家庭主妇

。他们都有一样自己最为珍视的宝物：吉姆有一块祖传的金表，而德拉则有一头瀑布般美丽的秀发。圣诞节到了，吉姆和德拉都想送给对方一件特别的礼物。因为家里实在没有多余的钱，吉姆便去把自己的金表卖掉了，给德拉买了一把漂亮的梳子。而德拉为了能给吉姆的金表配上一条像样的白金表链，把自己的一头秀发剪下来卖掉了。

爱的给予除了大家熟知的这些内容之外，还指把内心中有生命力的东西传递给别人。比如，

马云

经常用自己的创业故事给大家演讲。他说自己曾经遇到很多困难，如果不是咬牙坚持，也难以取得今天的成绩。这样的故事对于那些正处在创业困境中的人来说，就像一剂

强心针

。因为马云的故事会给予他们战胜困难的勇气和动力。这其实也是一种爱的给予。它能实现积极力量的传递，让更多的人努力前行。

除此之外，老师鼓励学生努力学习，心理学家治愈了病人的疾病等都是很好的给予方式。只要能让正能量在自我与他人之间流动起来，就是爱的意义上的“给予”。

3.爱需要学会关心并具有

责任心

除了给予，一份深厚的爱也离不开关心与责任心。

说到关心，大家肯定非常容易理解。你爱另外一个人，自然会不自觉地关心他的一举一动。天凉的时候，你会情不自禁地想到他会不会冷。该吃饭了，你会想到他会不会饿。这一点在父母的爱中表现得格外突出。

弗洛姆在书中指出：爱就是对我们所爱的对象的生命和成长主动地关心。比如，每一对父母都会格外关心孩子的健康和成长。当孩子生病时，父母会第一时间冲到医院，心疼得直掉眼泪。当孩子在成长过程中遇到难题时，父母也会积极地帮助解决。

关心最常用的方法就是语言上的问候。比如，父母和子女之间会经常保持电话或是信息上的联系，当天气突然出现变化或是有其他事情挂念的时候，就会及时给家里人打电话，互相提醒。这种关心会让爱变得更有活力，家庭生活也更加和谐。

同时，爱也需要具有责任心。有责任心意味着有能力并准备对别人没有表达出来的愿望作出回答。比如，两个人谈恋爱快一年了。虽然因为很忙一直没能举办婚礼，但当男孩听说女孩非常期待一场浪漫的婚礼时，马上就放下手头的工作，先把结婚的事情全力做好。

在这件事情中，结婚仪式虽然只是一个外在的形式，但因为女孩重视，男孩就首先去做。这样的行动充分说明，男孩很爱女孩，他想要对女孩负责。

没有责任心的爱注定不会长久。毕竟，爱上一个人是件容易的事情，但长久地爱一个人却很难。随着时间的推移，两个人之间的神秘感和激情会慢慢褪去，这时，能够维系两个人感情的往往是责任心。

4.爱需要学会尊重和了解

除了上面提到的几点之外，爱也需要彼此尊重。弗洛姆说：“如果爱情没有尊重，那责任心就很容易变成控制别人和奴役别人。”尊重别人是人们相处中比较难做到的，很多人不知不觉就越界了，变成爱的绑架。

比如，父母真正地爱孩子，就要尊重孩子的成长。现在，有很多家长特别焦虑，并且经常把自己的情绪带给自己的孩子。当他们看到别人家的孩子比自己的孩子更优秀时，就觉得难以接受了，不停地给孩子报各种辅导班，用各种方法逼迫孩子好好学习。结果，孩子的学习成绩不仅没有提高，身体也出现了问题。

尊重意味着接受对方，并且相信他能以他自己的方式去成长、发展。因此要做到尊重，我们首先需要了解对方的个性，对方的观念，而同时我们也要保持自己独立。只有这样，伴侣才不仅仅是我们依赖的对象，他还是他自己。

当然，尊重的前提是了解，爱还需要有一颗想要认识对方的心。弗洛姆对怎样了解对方同样提出了要求，那就是“真心”，要从关怀的角度出发，去靠近伴侣的内心。比如，当你看到爱人生闷气之后，你首先会想到什么？是觉得特别心疼，想要去了解他的真实想法呢？还是从心底产生厌烦，觉得他真的是不可理喻？毫无疑问，用心了解并和他一起面对困难才是正确的选择。

了解不仅可以使我们更好地尊重所爱的人，维持良好的关系，它还有助于我们实现爱本来的动机，也就是前面提到过的，通过爱来对抗人孤独的处境。但要注意的是，我们应该客观地去认识对方和自己，否则很容易在以后的相处中出现矛盾。

比如，有些年轻男女在寻找伴侣时特别喜欢物质基础雄厚的人，但实际上，他们在结婚之后的情况并不乐观。这是因为他们过于夸大了物质的力量。在婚姻生活中，性格、品性等方面的重要性要远远高于物质。

而了解的更高层级是欣赏。不管是亲情、爱情，还是自爱与博爱，都需要懂得欣赏。父母与子女之间如果懂得欣赏，就会更理解彼此的选择，相处得更融洽；爱人之间如果懂得欣赏，就会更容易接受对方的缺点，让爱情更甜蜜；而欣赏自己能够让生活变得更舒心，增加前行的动力；欣赏陌生人，则能让我们在帮助他人时，深怀悲悯之心，让被帮助的人感受到更多的爱。

举个反面的例子来说，如果两个人生活在一起，却你看不上我，我也看不上你，那两个人的生活必定只会充满争吵和打骂。很多相爱的人在日常的生活中，因为鸡毛蒜皮的事情多了，经常会变得格外挑剔。遇到一些事情的时候，往往只会看到对方不好的地方，却忽略了他们身上表现出来的优点。

再比如，有很多去离婚的人，在说起自己的另一半时，常常会一脸嫌弃。当别人问起他们为什么要离婚时，就会滔滔不绝地说起对方怎样好吃懒做，怎样让人讨厌。总之，对方的缺点一说就能装满一箩筐。而在对方的眼里，其实他也是这样不堪，没有一点值得欣赏的地方。实际上，我们一般的普通人都有这样那样的缺点。解决问题的关键是，我们不应该只盯着缺点，而忽视了优点。

现实生活中，我们常常看到那些能够互相欣赏的爱人幸福地相爱了很多年也不厌倦。例如，钱钟书和杨绛。钱钟书虽然有学问，但性格有时却比较小孩子气。杨绛却总是看到他本真的一面，愿意自己去承担起抛头露面的任务。杨绛不仅对钱钟书的孩子气没有任何抱怨，还在回忆录《我们仨》中这样写道：“惟有身处卑微的人，最有机缘看到世态人情的真相。一个人不想攀高就不怕下跌，也不用倾轧排挤，可以保其天真，成其自然，潜心一志完成自己能做的事。”意思就是说，钱钟书能够做到用本真示人，是因为始终保持着一颗纯真的心。这也正是他能够做成事的原因，也是他最值得人爱的地方。你看，在杨绛的眼里，不善于处理人情世事的钱钟书是多么可爱！

总结一下，要提升爱的能力，需要做到以下几点：

一是学会无条件给予。这种给予不包含任何功利心，属于一种发自内心的自发行为。不仅存在于物质层面，还表现在人性和精神层面。

二是要学会关心与呵护。就是要真心关注爱人的需求，让他们感到温暖、舒适。但要注意把握分寸，懂得把握分寸。

三是要有责任心。就是要真心体会爱人的心思，用行动维护彼此的感情。

四是懂得尊重。这就要求我们要学会接受对方，让他以自己的方式去成长。

五是保持一颗想要认识对方的心。认识就是要有一种渴望深入了解对方的心愿，愿意用心体会对方的真实感受。其中很重要的一点就是要学会欣赏对方，努力发现对方身上的优点。

读后感：学习了这么多，你明白了怎么提升爱的能力了吧？爱是相互的，有句话说得很好，你希望别人如何对待你，首先你就要如何去对待别人。你希望你身边的人都能对你真心实意，那你先要用心去对待他们。你希望别人能够真心为你付出，那你也得懂得给予。

今天的分享就到这里，亲爱的朋友们，再见！

如何培养爱的能力800字

一、爱孩子，就要爱生活，爱整个世界。父母要培养爱生活、爱整个世界的能力。父母如果缺乏对整个世界的爱，那么就无法给予孩子真正的爱。孩子是世界的一部分，父母养育孩子就要帮助孩子进入世界之中，孩子需要产生对整个世界的爱，然后才能成为整体世界的一个分子。如果父母都没有办法去爱整个世界，那么，就很难让孩子拥有爱整个世界的能力。由此可见，父母只爱孩子而无法爱整个世界，其实是对孩子成长的一种凯带敬限制，让孩子爱的潜力无法得到充分地发展。

二、爱孩子，要有能力承受孩子的恨。孩子对父母有着许多爱的渴望，当父母不能完全满足他的时候，孩子就会因“爱”而生“恨”，这是最正常、最普遍的事情。因此，父母既要有爱孩子的能力，同时也要有承受孩子行段恨的能力。英国

儿科医生

温尼科特说：“母亲能够在孩子的恨的攻击之下还能存活下来，那么，母亲才拥有了帮助孩子的人格变得强大的能力”。当父母在孩子恨的攻击下还能存活，会给孩子做榜样，让孩子感受父母人格的强大，使孩子也慢慢拥有了承受他人恨的能力，那么，也就意味着孩子的人格变得更加成熟和强大。

三、爱孩子，先要尊重孩子。爱孩子很容易，但要真正尊重孩子却很难。父母往往很难把孩子当成一个拥有

独立人格

、有

自尊心

、有情感、有独特内心世界的人来对待。很多时候父母觉得孩子是什么感受不重要，重要的是自己是什么感受。孩子非常痛恨自己的感受一再被忽视。一个人感受不被重视，就会感觉不被尊重，那么也就不会拥有被爱的感觉。爱是以尊重孩子为前提，没有尊重的时候，爱就不存在了。

四、爱孩子，从爱孩子的爸爸/妈妈开始。父母不仅要能够爱孩子，还要爱他的配偶。如果父母不能相爱，那么，父母教育孩子的能量就会很弱，就会变得不快乐，对生活和养育孩子都会失去耐心，容易发脾气，会抱怨孩子是自己的累赘，无意中会把自盯慎己的不满和无奈发泄到孩子身上。当孩子无法得到父母充足的爱时，孩子的心灵也就会日渐枯萎，各种心理和行为问题就会滋生蔓延。

以上就是关于如何培养爱的能力的相关介绍，10.心灵的成长与满足：通过爱和被爱，我得到了心灵的成长和满足，感受到生活的意义和味道。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。