女性心理(女生需要一个能引领自己的人)

女性心理学与读心术

15个心理学技巧教你看透人心，准得要命！

一，谈“色”论人心

1、喜欢黑色的人。性格偏内向，压抑自己，不喜欢张扬和引人注目。

2、喜欢白色的人。性格温和，积极进取，讲究实际。

3、喜欢黄色的人。喜欢不受拘束的生活，我行我素，脾气倔犟。

4、喜欢粉红色的人。性情优雅，审美力较强。

5、喜爱紫色的人。自信、清高，喜欢深藏自己的感情。

二，爱好兴趣识人心

1、读书，说明这个人很有品味。这个互联网电子书爆棚的时代，如果还看书，真的很有品味。

2、旅游，喜欢旅游的人心态都特别好。

三，看穿着～读性格气质

1、从服装可以看出一个人的品味。

2、从香水，看透女人的内心，不同的味道不同的心理。

3、一个人化妆，说明她在细心雕刻自己的性格。

四，内心世界的变化～行为动作

1.，口头语”特别重要，一个人的随口说出来的话就可以看出一个人的素质所在。

2，让一个人来握手的时候一定要注意他的举动，是左手还是右手相握，还有握的力度，时间等等，来观察此人是否尊重你。

3.和人在一起，要学会多聆听和观察神色，这样才能从说话中看出对方是否心口不一。

4.人比较矮的话，不要小看别人，他也许会有所长，值得我们去学习。人比较高的话，此人一定可能存在高傲自满的状态。

5.人偏瘦的话，可能会比较精明，你占不到他一点光。比较胖，则这个人心胸更宽阔，不计较琐事。

以上15条仅供大家参考，总之只要我们在生活中多留心观察，慢慢地就能看出一个人的内心和性格

首先，利用“读心术”或心理学知识识人，是完全可行的。

像FBI行为分析课的侧写师，工作职责就是通过犯罪现场、作案手法的各项细节，来判断嫌疑人的各项信息，例如外貌、职业等，数尺从而协助警方缩小搜捕范围。

一个人的出身、教育水平、职业的经历，都会渗透到日常的行薯差高为举止中。一言一行都是有迹可循的。

那么，该如何对目标人物进行观察呢？

（1）看手。

手的指甲状态能反映出这个人的身体状况。而手指沾染的污物，例如粉笔灰、油漆等，则能反映出此人的职业。

（2）长相。

重点在于脸、腰、臀及脚，可以综合推断出其职业范围。比如一个女性衣着整洁光鲜，但眼底乌青，臀部宽大，整体身材呈梨形，那便可初步推断这是一位久坐办公室的白领。

（3）言行。

一个人的总体气质、神态动作，都最能反映一个人的职业与社会地位。例如近期热播的《鬓边海棠不是红》，里面的角儿们，举手投足之间就能透出行业的味道来。而曾掌管宫中戏院的老太监，见大人习惯行大礼，这也是职业生涯带来的习惯之一。

读心术识人，攻心术成事。

读心是为了攻心。庆帆

“读心”是沟通的第一步，掌握“攻心术”则能顺利将事情往预期方向推进。我们在职场中经常会面临谈判场景，常发生在销售和客户、员工和员工、员工和管理者之间等，用好“攻心术”能使谈判事半功倍。

（1）有限承诺更被认可

信守承诺，能为双方的信任关系添砖加瓦，否则就会加剧双方关系破裂，甚至引来流言。因此在谈判过程中，要避免一下子满口答应。可以不时反问对方确定诉求，这样也能让对方感觉承诺方对条件进行了谨慎考虑。

（2）表明共同目的。

谈判过程实则是一场交易。有谈判诉求的一方实则都有自己想要达成的目的，谈判时不妨表达善意和立场，列出对对方有利的条件，比费力说服要奏效得多。

1.常说:应该,必须(自信心极强,理智而冷静的人)

2.常说:听说,据说(见识虽广,但决断力不行)

3.常说:啊,呀,这个,嗯(思维慢,反应较迟钝)

4.常说:说真的,的确,不骗你担心他人误解,性格暴躁)(从口头禅读懂对方)

1.抬头挺胸表明自信,果断(从小动作读懂对方)

2.走动表明发脾气或受挫

3.向前倾表明注意或感兴趣

4.扭绞双手表明紧张不安,或者害怕

5.眯着眼表明不同意,厌倦,不欣赏

1.开口大笑的人,说明性格大方,不拘小节

2.几乎不开口的眯笑型表情(从笑的表情)说明倔强固执,有理想

3.笑时嘴两端猛向上说明善于社交,有亲切力

4.口两端稍下垂,微开口的表情说明略属内向,注意细节

我们的语言可以骗人，但“身体语言”不会！

比如美女、帅哥、婴儿的脸蛋和美丽的风景；

而对于我们不喜欢的人或事，多采取“不屑一顾”的态度。

看一对恋人或夫妻关系的好坏，不是看他们如何表白，而只要看他们身体的距离和肢体亲密接触的程度即可；

同样的观察道理也存在于正常的人际交往当中，当你不喜欢一个人的时候，你的身体就会不自觉地和对方拉开距离。

比如我就发现：

当我遇到一个看起来比较“刁蛮”的女性来访者找我咨询时，我就不会像往常那样身体前倾，而是会不自觉地双臂抱胸，或是身体后倾靠在椅子背上。

我的身体语言告诉我：

“我讨厌这个人！”

还有一点：

我们每个人都喜欢“喜欢自己”的人；

反之亦然，我们每个人都讨厌“讨厌自己”的人。

各种条友感觉是不是这样？

这一点很简直，不必赘述。

至于什么“读心术”？不懂也没听说过，也不想懂。

谢谢平台邀请！

第一，可以看他说话的语速，一个人说话语速特别的快，证明平时倾听他的人很少，得到的情感不够，总是喜欢说自己的人。

第二，说话的内容总是喜欢说自己，过度的放大某个层面，说明内心里面可能物质，情感得到的很少，所以必须通过自己拥有什么来向他人证明自己。

第三，看他说话的表情，动作，整个人的状态能够判断出他说的内容是真诚还是心虚。

这是识人当中最表面的，当然也可以提问他一些问题，你在提他问题的时候，看他回答是否从容。如果回答了问题的时候，或者回答问题之前表现出眼神躲闪，语言表现出解释，说明他内心可能有他不想说的东西，通过解释来掩盖内心的心虚。

1.升米恩，斗米仇。施恩讲究程度，不要一味对他人好，他会慢慢把你的恩惠视为理所当然。

2.不要追求低调而过分隐藏实力。无法引起别人的注意，会失去很多交换优势的潜在机会。

3.和别人交流时不要自然向下看，会让对方觉得你没有能量，从而容易轻视你。

4.拒绝了他找你借100元的请求，别忘了继续拒绝借50元的请求。

5.除非是真的老油条，不然看穿别人的把戏后最好当面拆穿，跟他表明态度。不然他会觉得你好骗，日后会换着花样骗你，而我们不一定每次都能看出来。

6.不要打断他人的发言。换句话说，不要刻意在一段对话中抢占控制权。

7.和普通朋友交流时，多说他感兴趣的内容，而不是没完没了说自己的兴趣。听的人嘴上不会表示什么，但心里肯定会不舒服。

8.除去亲密关系，不要在别人身上寻找安全感。

9.不要忘记别人的帮助。帮的人记忆犹新，被帮的人往往扭头就忘，很多矛盾就是这样产生的。所以我每次都会拿小本本记下来谁帮过我。

10.和人沟通时别想太多，一个表情，一句话都代表不了什么。胡思乱想除了会耗费自己心力之外，没有任何用处。很多关系的崩塌就是从胡思乱想开始的。

11.人们倾向于记住最先发生的事情和最后发生的事情。中间的事情记不清楚。所以，如果你要做自我介绍的话，最好做第一个或者最后一个。面试的时候，也是一样的。

12.如果你在酒吧或者前台工作，在你身后放一面镜子。这样的话，当顾客发脾气的时候，就能从镜子里看到自己的丑恶嘴脸。一面镜子可以显著降低他们无理取闹的概率。

13.报价之后，不再说话。如果你是做销售工作的，这项技巧很有用。在其他领域，这项技巧也很有用。我之前干过一份工作，是在一家体育馆卖会员卡。有个老家伙就是这么指导我的，他说，一旦你和顾客寒暄完毕，报出了你的价格。从此时开始，先开口的那个就输了。看起来好像毫无根据，但确实是这个样子的。通常会有很长时间的尴尬沉默，但是，最终，顾客会买的。

14.如果你问了别人一个问题，然后他们回答了一半，你等着，他们会说完的。只要等着，保持眼神接触，最终，他们会开口讲完的。

15.公开讲话或者蹦极之前这种会紧张的时刻，嚼口香糖就好了。据说是因为人类在危险的时候会自动停止咀嚼（吃东西），所以吃东西的时候就是安全的，大脑就是这么告诉你的。反正这招对我很管用。

16.人们最终记住的不是你说过的话，而是你给的感觉。

心理学识人

心理学中喜欢一个人的微动作有哪些？

高兴。人们高兴时的面部动作包括:嘴角翘起，面颊上抬起皱，眼睑收缩，眼睛尾部会形成“鱼尾纹”。

·伤心。面部特征包括眯眼，眉毛收紧，嘴角下拉，下巴抬起或收紧。

·害怕。害怕时，嘴巴和眼睛张开，眉毛上扬，鼻孔张大。

·愤怒。这时眉毛下垂，前额紧皱，眼睑和嘴唇紧张。

·厌恶。厌恶的表情包括嗤鼻，上嘴唇上抬，眉毛下垂，眯眼。

·惊讶。惊讶时，下颚下垂，嘴唇和嘴巴放松，眼睛张大，眼睑和眉毛微抬。

·轻蔑。轻蔑的著名特征就是嘴角一侧抬起，作讥笑或得意笑状。

.向对方询问某事时，对方一侧肩抖动表示对方对自己的话不自信

.身体和语言不一致，表示他在撒谎

.惊奇、害怕的表情在脸上超过一秒，表示是假装的

.对方对你的质问表示不屑，通常你的质问会是真的。

.回忆时的眼球是朝左下方的，而谎言不需要回忆的过程

.对方对你撒谎时，会有更多的眼神交流，来判断你是否相信他的谎言

.对你的问题生硬的重复是典型的撒谎方式eg:“你去过他家吗?”“我没去过他家。”

.说话或思考时把手放在鼻子上是想要掩饰什么的举动

.说话时一直把手放在裤兜里或抵着大腿，是紧张的表现

.描述一连串发生的事情，如果事情是编造的，他可以按虚构好的顺序说，但是却无法倒叙重复

.紧张，愤怒，性兴奋三种情绪会使人的瞳孔放大

.手臂紧贴腿部，手指竖起，是心里不安的表现。

.微笑的时候眨眼睛说明真的想到令人幸福的事。假笑眼角是没有皱纹的

.人在害怕时会出现生理逃跑反应:血液从四肢回流回腿部，做好逃跑准备，手部会先变冰凉

.微表情是内心流露与掩饰，通常发生在五分之一秒的时间之内。eg:你说错了，对方会有嘴角轻微上扬而又恢复。撒谎时，摇头否认之前可能会有一瞬间的点头动作。

.忧伤的表情:眉毛挂下来。羞愧的表情:低着头，手抚摸额头，擦汗状。不屑的表情:上嘴唇上扬

.说话很急，使用手臂或者物体将自己与对方之间形成障碍，是焦虑的表现。当然，每个人遇到被人疑为罪犯时都会有这样的反应。

.瘪嘴角是经典的犯错表情。对自己的话没信心。

.人撒谎时会摸脖子，这是经典的机械反应。

.下巴用力表示人在生气。

.没有表情与出现表情同样重要

.当一个人面部两侧表情不对称时，他很有可能在伪装感情。

.抚摸自己的手是一种自我安慰的手势，在自己不完全相信自己所说的话时，用来尽量打消自己的疑虑。

.如果是真的生气，大吼大叫和手用力拍桌子应该是同时发生的，如果一先一后，就有可能是在伪装。

.研究表明，越受欢迎的人，越会撒谎，他们善于隐藏自己的情感因此容易受欢迎。

.真正的凶手会对被害人表现出轻视、厌恶，甚至害怕，而不是惊讶

1.真心喜欢你的人会挑起眉毛(或将眉毛弯成拱形)，相反，那些不太友好的人会轻轻地斜视你.

2.当人感到受到威胁，碰到自己不喜欢的事物时，希望通过避免“看到”不想见到的事物保护大脑时，或想表示对别人的轻视时，可能就会眯起眼睛、闭上眼睛或遮住眼睛。这些都是视觉阻断行为。

3.大事故发生后，大脑会受到边缘系统的控制，就会出现颤抖、迷失方向、紧张和不适等现象。

4.遇到了麻烦或是什么地方出现了问题时，人们有时会紧闭双唇(仿佛要把它们藏起来)。

5.每个人紧张时都会有属于自己的缓解压力的动作，与某人相处久了就会发现，他们在紧张的时候重复同一个动作，因为“过去的行为是将来的行为最好的预演”。

6.每个人有自己的基线行为，也就是日常生活中的行为，当他们的行为违背了基线行为时，代表一定发生了什么事儿。所以要有一双敏锐的眼睛，发现不同.

7.当一个人要作密谋已久的事情时，会鼻孔扩大.

8.一个人说谎时，额头会冒汗，这是不受控制的。夏天受用.

9.人在说谎时，当你说的话引起他的注意时，亦或想起某件重要的事情时，身体动作会突然停止。

10.当一个人想偷偷摸摸做些事情时，会故意减少曝光率，比如低头弯腰行走。

11.当人们内心不想提及的事情忽然闪现在脑子里时，会内心烦躁不安，企图忘记却无法忘记。

12.当威胁太近时，人们会出现逃跑反应，就好像每个人见到不喜欢的东西甚至是人都会下意识得避开一样。但所谓逃跑反应不仅仅是避开，还可以是微小的动作。例如将身体转向另外一边同时出现的可能还有各种阻断行为，如闭眼、揉眼或用手捂住脸等.

13.感到不安、不适、恐惧或忧虑时，人们会用手掩盖颈窝。摩擦前额通常表明一个人举棋不定，或者到某种不适。抚摸颈部通常出现在一个人感到不适或不安全时。比如说谎时.

14.面临一个很难回答的问题、一种令人尴尬的境遇或听到、看到或想到什么压抑的事情，男性多喜欢触摸脸部，而女性多喜欢触摸颈部、衣服、珠宝、手臂和头发。

15.我们感到有压力时通常会轻轻一下颈部、摸一摸脸或玩弄一下头发，擦一下脸颊或用舌头舔一下嘴唇，或者会鼓起脸颊然后再轻轻地呼一口气.

★说话时犹豫，语言重复，结结巴巴就表示正在说谎;☆人在撒谎时，常是眼睛看着一的方向，手势却朝向另一个方向;

★微耸单肩表示对所说的话感到别扭，在一定情况下可视为撒谎;☆当提出问题和回答问题时，之间的时间间隔越短(≤1秒)，表明这个问题的答案可能是事先准备好的谎言;

★一个人言不由衷时动作和语言往往相悖，如嘴上说“是”，却微微摇头;☆说话时双唇挤一下，说明对所说的话没有把握，模能两可;

★人在撒谎时，不自觉会缩紧自己，如弓起身子;☆人在撒谎时，往往会不自觉后退一步，并作出保护性动作，如把手臂环在胸前，或把其他物品放在胸前;

★当一个人在笑的时候，眼角没有出现细纹，有可能是在假笑;☆人在受到惊吓时，脸上惊讶的表情只能持续不到一秒钟的时间，如果你看到一个人“惊讶”了很长时间，他多半是假装的;

负面情绪篇:

◆眉毛上扬，挤在一起，代表了恐惧、担忧、忧虑;◇咬嘴唇，摸耳朵，说明控制欲在增长，表示焦虑;

◆鼻孔外翻，嘴唇紧抿，表示有无法控制的怒气;◇手扶额头表内疚、羞愧;

◆下巴扬起，嘴角下垂表自责;◇眉毛向上拉紧表恐惧;

◆猛然睁大双眼表惊讶;◇摸侧脸或摸耳朵，说明正在控制情绪，表紧张;

◆瞳孔在生理正常的情况下散大，表生气、恐惧、;◇当以个人害怕、紧张时，血液会从上身向下身汇聚，你可以触碰他的手，皮肤的温差大于5°C;

◆单眼微眯，单侧嘴角微挑，表不屑、轻蔑;◇上嘴唇向上翻，路出牙齿，表厌恶(厌恶说明仇恨，比讨厌、轻蔑更可怕)

其它:

▲眉毛向下皱在一起，眼睑上扬，眼袋紧绷，说明此人有攻击倾向;△频繁的眨眼表示有连带的心理活动;

▲当一个人用微竖的中指抚弄面部五官时，表明他对现下的对象有敌意;△双手手指交叉相握，伸出两个食指抵在嘴唇上，说明他在告诉自己有些话不能说出去，是矛盾，是行为控制;

▲当见到、听到、说出某人某物某事时有吞咽动作，表示对其有强烈情感

读心术识人

借用一句话:理解人性和人情练达是两回事.

所以,没必要要去识人心还成术.多了解自己比什么都强.

想研究心理方面的知识,最好先从人性入手,意识方面是重点.心理学,行为学,语言学林林种种都是学问,但大多都是意识的应用罢了.

《《色眼再识人-性格色彩读心术》

《色眼再识人-性格色彩读心术》

读心术是心理学中的知识、理论、行为、语言、发展中的研究等诸多内容包含在内的一种对人的解读技巧，通过这一技巧，可以真正解读出人真实的一面，主要是通过人的表情、手势、身体距离、身体移动、接触、姿势、尤其是微表情等方面所提供的信息，来解读这个人的语言，以内心所表现的是否相符？

说的再明白一点，也就是通过对人身体动作与语言对比的解读，作为一种体验的标准来分析这个人真实的一面或虚伪的一面，而主体就是面对面的交流这个人，而不需要这个人为你提供一些辅助性的参考依据，比如生日、掌纹、星座等，而对这个人的细致入微观察的也就至关重要了。

其实读人数主要以对方的肢体动作所形成的信息，也可以说是身体或肢体语言告诉你的信息来解读他的思想和意图，通过这样的解读，让你与他们交流，变得更加顺畅，更能了解对方的真实性，让自己没有必要陷入一些非正常的麻烦（烦恼）之中，或是一些特殊单位（审讯等）的对某种人（嫌疑人等）了解的更加确切，和找出事实的真相了。

而肢体语言所形成的原理，无非就是我们人的意识和无意识之间所产生的，在语言表达的时候是意识性的，而身体的动作往往是处于无意识性的，正是这种无意识性，也就是你不能够去完整的控制它，去感觉到他，所以才在无意识当中体现出来，他却是真实性的。

而在远古的一些食人树的技术上，一般都是靠一些信息性的提供，也就是有参考的对象出现，比如像我国古代的“四柱学”（破解八字）需要通过你提供出生年月日时。“皮纹或掌纹学”需要看你手掌的纹理和面相，读人术也需要看面相，而是看面部的微表情。鬼谷子的“称骨算法”也需要你提供年月日时。形象血型等算法同样需要你提供参照物，而读心术却不需要，只需要你的细致观察和相对应的知识。

如果作为一名心理咨询师掌握解读身体语言的信息能力是非常必要的，包括想要“如鱼得水”的驰骋在社交场所的人也是必不可少的，那些经常与人谈判，或与人打交道的人更是不可缺少的，有兴趣的人可以到我的专栏去看有关《解读身体语言》的文章。

不能…这是个伪命题

你能根据食品包装袋的说明就判断其中到底有什么吗？

所有的信息都有一定的欺骗性，心理学只是一种辅助手段，经验性的，存在很多反例。需要详细了解对方的性格特点，人生经历，甚至社交状态。

心理学更多时候是帮助自己或者帮助别人改善心理健康，而不是去评价别人。

只分享三个自己觉得很准的技巧：

1、你之所以可以看透某些人，很多时候是因为他身上有着你曾经的样子。

2、常说：“别人越炫耀什么，他就越缺少什么”其实，越觉得别人在炫耀什么，你就越缺少什么。

3、什么样的人就会说出来什么样的话，什么样的人看这个世界就是什么样的。

女性心理健康

女性的心理健康与生活质量密切相关。以下是几个方面的解释：

女性的心理健康对生活质量的影响：女性的心理健康状况会直接影响其生活质量，如果女性心理健康出现问题，比如情绪低落、焦虑、抑郁等，会影响其对生活的积极度和主动性，进而影响生活质量的提升。生活质量对女性心理健康的影响：女性的生活质量水平也会对其心理健康状况产生影响。如果女性的生活质量较低，比如饮食握李不规律、缺乏运动、经济压力大等，都会给女性带来身体和心理上的压力，进而影响其心理健康状况。女性职场心理健康与生活质量的关系：女性在职场中也面临着很多心理压力，如果女性能够有效地应对工作中的压力和挑战，保持积极的心态和良好的嫌皮谈心理健康状况，就能更好地提高自己的职业形象和素质，从而提升生活质量。综上所述，女性的心理健康和生活质量之间是相互关联的。因此，女性应该注重心理健康，积极应芹碰对生活中的各种压力和挑战，并通过科学的生活方式、社交活动等方式提高生活质量，从而实现身心健康和全面发展。

女性心理健康讲座ppt

大家都知道派橘社会上除了老弱病残孕之外，女性是属于弱势群体，因为女性无论是身体还是心灵的承受能力都要比男性差很多，因此女性需要被保护和照顾，其实除了身体需要被照顾之外，女性的心理健康也应该受到特别的关注，下面一起来看看女性心理健康的重要性。

1、心理健康的重要性

大部分人在大多数情境下都有健康的心理功能，但在一定条件下，心理可能会出现反常。

当反常到了一定程度，就会构成障碍，严重的障碍便是心理疾病了。

从大数据层面来讲，男性和女性在心理障碍的发生率上是平等的。

世界卫生组织（WHO）曾对女性心理障碍调查，发现了一些特殊的现象。

抑郁在女性神经精神障碍中占近41.9%，男性仅占29.3%。

年长者主要心理卫生问题有抑郁、脑器质性综合征和痴呆。其中大多数是女性。

遭受暴力冲突、战争、灾害和流离失所的5000万人的中约有80%是妇女和儿童。

遭受暴力女性的终生患病率范围从16%至50%。

至少五分之一的女性在一生中遭受性侵或性侵未遂。

不同国家各种场景的调查发现，抑郁、焦虑、心理困扰，性暴力，家庭暴力和物质成瘾对女性的影响程度更大。

现代社会，女性已经普遍承担了与男性相似的社会工作角色。但同时，女性也承担了家庭中的责任。女性面临着多方面的压力，她们的心理健康十分重要。

2、女性心理健康隐患

■一是家庭角色对女性分工的压力。

女性很多时候是家务劳动的主要承担者。虽然科技的进步带来的家务劳动强度有所降低，时间也有所节省，但是女性在家庭中的角色一定程度上还是倾向于传统的价值标准。

■二是社会工作的压力与日俱增。

社会评价体系并不特别体现性别差异，所以女性与男性面临相似的工作压力和竞争形势，甚至更大的职场竞争压力。女性为了证明自身的能力、争取独立的立场而超负荷工作，很容易造成身体和心理的健康隐患。

3、女性心理健康的标准

■热爱生活：心理健康的女性，对生活充满希望和信心，常常是满怀着希望起床，含着微笑入睡，经常感受到自己对社会、对家庭都是有价值的。热爱自己所从事的工作，能够把劳动的成果和事业的成功视为最高价值。在现实生活中的，不管环境优劣，条件好坏，都能从实际出发，应付自如。在困难面前不畏惧，不逃避。正视现实，改造现实，具有协调多重角色的能力。

■悦纳他人：心理健康的女性，善与人友好相处，喜欢他人，容纳他人，既有知己朋友，又能与周围人保持良好的人际关系。待人宽厚慈善、诚实尊重信任谦虚，不仇恨、不嫉妒、不苛刻、不卑不亢，富有同情心，能客观地理解他人的需要和感情。

■自知自爱：有正确的“自我观”，自我意识明确，能正确的评价自己。对自身的优点、缺点有清醒的认识对自己的体态、相貌、情绪状态、气质、性格、智力和能力等方面均有较全面的了解。不仅有勇气承认自己某一方面的不足，而且愿意努力自我完善。

■情绪稳定：心理健康、情绪稳定的女性总是积极的、乐观的情绪占主导地位。能够在焦虑、紧张及恐惧等消极情绪状态中自我调节，不为一时冲动而恶语伤人，也不会因困难和挫折而忧心忡忡。

■意志健全：人的意志品质是衡量意志健全的主要依据。意志品质包括意志的自觉性、果断性、顽强性与自制力。意志健全的女性，能够主动地支配自己的行动，以达到预期的目的。善于明辨是非，当机立断，并在执行决断时，坚持不懈，不达目的不罢休。善于调整自己的情绪，有效控制自己的语言与行为。

4、怎么预防抑郁

1、保持心情开朗，多参加一些集体娱乐活动，如跳舞，唱歌等。多增加一些爱好，尽量参加一些力所能及的工作，让自己充实起来。多与家人交谈，倾诉心中的烦恼。多与年轻人交往，可以得到年轻人活力的感染。

2、做最感兴趣的事，如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。另外，加强身体锻炼对预防抑郁症也物携有很好的效果。

3、保持友善的心态，快乐的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态，促进体内分泌出一些有益的激素、酶类和酰胆碱，把血液的流量、神经细胞的兴奋调节到最佳状态，提高机体的控病能罩羡伏力。在秋天这个容易发病的季节，除了要调整和保持良好的生活习惯外，不妨给自己开一张“快乐处方”。早上起床记着要在出门前对着镜子大声说：“我很美，我是最棒的!”出门时别忘了在温暖而充足的阳光里面带微笑。

4、享受音乐，辛苦工作后，利用短暂的休息时间，听听自己喜欢的音乐，好好地奖赏自己一番，陶醉在优美的音乐旋律中，就算是只有短短的十分钟，也能帮你减轻疲劳，带给你不可思议的美妙感受。

5、买鲜亮的衣服，不要让自己变成“月光族”，但是却可以在明亮的春天用鲜亮的色彩装扮自己，尤其是在不开心的时候，要挑选鲜艳的颜色，让衣服改变你的心情。

6、积极参加运动，每天都应适当的参加一些体育运动，比如快走、慢跑、散步、踢毽、体操等，坚持1-2个小时，可以排解阴霾的心情。如果有条件的话，建议你尝试一下冲浪运动，从冲浪板摔下来的经历，可能远超过四平八稳地站在冲浪板顺着海浪滑向陆地的经验。不过不管成功或失败，只要抱着冲浪板走进海水，所有的烦恼都抛之脑后，而且这种快乐之情往往持续好几天，感觉犹如站在世界的顶峰，会充满征服高山大海的兴奋和骄傲。

女性心理弱点

女人都有的弱点

女人都有的弱点，我们每个人的性格是不一样的人不可能是完美无缺，我们的身上还是有着很多的优点同时也有着很多的缺点，缺点是悄指需要我们改进的，以下为大家分享女人都有的弱点。

女人都有的弱点1

由于从小受到“女性角色”的教育和传统习俗的影响，女性存在以下弱点，应注意克服。

(1)小心眼：对一些小事斤斤计较，而对大的追求和抱负却轻易放过。

(2)吝啬：对自己的财物看得过重，影响人际关系。

(3)疑心过重：这是一种心理不稳定、不自信的表现。

(4)搬弄是非：一些人被称为“长舌妇”，善于捕风捉影、无事生非。

(5)胸无大志：事业心不如男性。

(6)害怕失败：女性害怕失败，所以更不易成功。一旦失败，则强化了她们缺乏能力的看法。

当然，这些弱点并不只是反映在女性身上，也不是每个女性都具有的弱点。

女人都有的弱点2

容易相信人，喜欢甜言蜜语

女生这个物种，对于甜言蜜语的喜欢，那是远远超越咱们的想象。还记得白雪公主的故事的嘛，女巫拿到一面万能的魔镜之后，第一件事就是在问，谁是天底下最漂亮的女人。

由此可见，女生对于甜言蜜语的喜欢，可谓是深入骨髓。

所以坏男孩一定是那种，嘴巴特别甜的男生，而且夸人的时候特别的行云流水，让人感觉不到一丝敷衍的气息，似乎一切都是出自于他的真心。

很多直男在这里，都是喜欢抬杠的，要么他们觉得，喜欢甜言蜜语的女生，都不值得追，或者是爱说奉承话的男生，都有点虚伪，小人的嘴脸。

但无论你怎么看这个问题，但到最后那些嘴巴特甜的男生，真的是容易招女孩的喜欢。

人活一世，本来就不容易，自己的缺点其实大家都知道，但是能让咱们逃避一下，不行嘛。那些嘴巴甜甜的，就是迎合了女生的这个喜好。

特别喜欢强势的男人

女生身上第二个比较突出的“弱点”，就是她们喜欢强势的男人，虽然我们男生看到那些强势的人，总是感到很难受，因为事事都要被他们管着。

但女生可不一样，她们天生就对强势的男生，特别的有好感，而且觉得霸道的男生特别有男人味。

很多直男总觉得，那些女生喜欢霸道总裁的人设，主要就是人家有钱，但其实你们不懂女生的心理学，有钱只会让她们很开心，但是让她们迷恋上霸道总裁，只有那种很强势的感觉。

这一点如果你有怀疑，你可以看看那些女生，平时都喜欢一个词，叫做“壁咚”，就是把女生逼迫到墙角，然后强吻她，这是很多少女，都幻想过的场景。

喜欢强势的男人，其实在恋爱中，也算是女生的一个弱点。

容易被细节打动

其实她们的这个弱点，完美的解释了，为啥女生总是遇到渣男呢，因为她们观察男生，总喜欢观察细节，特别是那些暖心的细节，她们总觉得细节中看人品。

当然从观人术角度，这真的没错，但是你要知道细节，那是可以被模仿出来的。

而且只要是有人总结出来了，就可以出一个暖男手册，然后那些渣男争着传阅一下，以后在女生面前，再好好的表现一番，就瞬间成为了女生心目中的暖男了。

所以我经常说，看男生怎么能光看这些细节呢，你要看看他眼界，知识面，身边的朋友圈，还有对未来的规划，这才是最主要的啊。但很可惜，知道的'女生并不多。

所以哦，女生爱看细节的毛病，就极其容易被那些渣男所利用。

好奇心非常重

有一句话叫做，“好奇害死猫”。这句话用在女生身上，真实一点都没错，很多女生的好奇心，那可是真的很强烈。

她们总是对于人群中那些，外表精致，却不怎么说话的男生，表现出极大的好奇心，殊不知人家是真正的情场高手，在启瞎配等着这些小女生主动呢。

我们都知道，在两个高手的对决中，谁先主动出招，谁就占了下风，神肆容易被他人克敌制胜。

所以哦，在恋爱中，女生如果先去主动找男生，那就非常容易被别人牵着鼻子走。

而且坏男孩还会让她们感觉到，既然是你在主动嘛，那想要了解更多的我，那就在我身上“投资”啊，投资女生的时间，物质，精力。

等投资到了一定分量，人家女生就再也离不开他了。所以恋爱中，女生的好奇心很重，也是一个非常大的弱点。

女人都有的弱点3

1、容易为情所惑。

男人中不少人贪财，女人中不少人贪爱。

就是说，当女人陷入情网的时候，往往会心智蒙蔽，做出一些糊涂事甚至傻事。

我曾经听说一个我认识的女人，因为迷恋一个有妇之夫，所以心甘情愿为那个男人付出了很多钱财。当然，结果是竹篮打水一场空，她什么也没有得到，最终也没弄清那位情人对她是否有真情。

容易为情所惑，是许多女性的弱点。

2、容易感情用事，甚至赌气用事。

日常生活中，不少女性比较容易感情用事，甚至赌气用事，给自己的生活造成不好的影响。

我熟悉的一个女人，如今跟丈夫离婚了。我听说后感到非常惊讶。因为她的婚姻堪称美好，她一直以来都是很如意的。她的丈夫是一个工厂的中层领导，她是全职家庭主妇，她一向以丈夫为荣耀。她怎么会离婚呢？

后来我听她的一位亲人说，他们离婚仅仅是因为一场小吵，期间两人都提到离婚二字，那位女人赌气，就跟丈夫真的到民政局离了婚。事后她其实非常后悔，但是悔之晚矣，那位丈夫离婚后很快有了新欢，很快结婚了。

3、容易迁怒于人。

日常生活中，女性处理事情比较情绪化，容易迁怒于人。

比如，一个女人如果逛街丢了钱包，本来这是她自己的过错，但是这个女人很可能会迁怒于人，抱怨同伴没有及时提醒她拿上钱包，甚至会怪罪老公早上因为一件小事指责她而导致她心情不好，从而弄丢了钱包。

似乎不少女性都有这样的弱点，似乎遇到事情不大愿意反省自身的原因。

4、比较贪小便宜。

比如，我们常见街头一些叫喊着什么商品便宜了的摊贩，围在摊贩周围饶有兴致地挑挑拣拣的，一般都是女人居多。当她们拎着那些便宜货走的时候，心满意足，满脸笑容，免不了还要向同伴或者老公述说、炫耀。

比较贪小便宜的人中，男人也有，女人居多。

5、对自身的美过于重视。

女人爱美，是天性，无可厚非。

但是有一些女人过于爱美，为美付出了很大甚至惨重的代价。

我曾经见过一位女性，因为减肥药服用过量，导致长期腹泻，枯瘦得脱了相，难看得令人心生恐怖。

我曾经在网上看到有些女性为了美，多次做垫胸、隆鼻之类的手术。那种手术结果如何呢，我不知道，但是为了美受那么大的罪，我真的听听都感到恐惧。也许因为我是男人吧，呵呵呵。

对自身的美过于重视，我觉得也是女性的弱点。

6、虚荣心比较强。

根据我的观察，不少女性的虚荣心都比较强。

比如，几个女人到一起，很容易直接炫耀或者犹抱琵琶半遮面地炫耀自己老公的工资、职位，炫耀自己的包包、饰品、衣服、汽车等等。想让她们不谈这个，可不容易，呵呵呵。

总而言之，根据我的观察，总从大的方面来说，在思考、做事的理性方面，女人还是比较欠缺的。

当然从个体来说，许多女性非常优秀非常理性，超越了许多男人，也是不争的事实。

以上就是关于女性心理的相关介绍，男性在恋爱中掌握女性的这种异常恋爱心理，仔细斟酌，真正领悟，从而会有助于恋爱成功。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。